당뇨병 초기증상 10가지

요즘 따라 이유 없이 피곤하거나, 갑자기 물을 자주 찾게 된다면?

이런 소소한 변화들이 당뇨병의 시작 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

우리 몸은 이상이 생기면 다양한 방식으로 신호를 보내는데요. 특히 당뇨병 초기증상은 자칫 놓치기 쉽지만, 초기에만 알아차려도 큰 병으로 발전하는 걸 막을 수 있어요.

오늘은 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록, 당뇨병 초기증상 10가지를 정리해드릴게요.

1. 소변이 자주 마렵고, 양이 많아짐

가장 흔한 당뇨병 초기증상 중 하나예요. 혈당이 높아지면 우리 몸은 여분의 당을 소변으로 배출하려고 해요. 그래서 평소보다 더 자주 화장실을 가게 되죠.

소변을 자주 보면 수분이 빠져나가면서 탈수 증상이 생겨요. 그래서 물을 아무리 마셔도 갈증이 가시지 않는 느낌이 듭니다.

당은 우리 몸의 주요 에너지원이에요. 하지만 혈당이 높을수록 세포가 당을 제대로 사용하지 못해 피로가 계속 누적되죠.

특히 식욕은 그대로인데 체중이 빠진다면 경고 신호예요. 에너지를 쓰지 못하니까 몸이 지방과 근육을 분해해서 에너지를 만들기 때문이에요.

식사를 해도 금방 배가 고픈 느낌이 든다면, 당이 세포에 전달되지 않아 뇌가 계속 배고프다고 착각하는 상황일 수 있어요.

혈당이 높아지면 안구에 수분이 이동하면서 일시적으로 시력이 떨어질 수 있어요. 뿌옇게 보이거나 초점이 잘 안 맞는다면 주의가 필요해요.

신경 손상의 초기 징후일 수 있어요. 특히 손끝, 발끝이 찌릿하거나 감각이 둔해지는 느낌이 있다면 당뇨병 초기증상일 수 있습니다.

작은 상처가 오래 가거나, 쉽게 덧나는 경우도 당뇨병의 신호예요. 혈당이 높으면 회복이 느려지고 감염에도 더 취약해져요.

당뇨가 있으면 피부에 수분이 부족해지기 쉬워요. 특히 팔, 다리, 발 주변의 가려움은 흔한 증상이에요.

입안이 자주 마르고, 잇몸이 붓거나 피가 나면 당 조절에 문제가 있다는 뜻일 수 있어요. 구강 건강도 당뇨와 밀접한 관련이 있습니다.